Gymnastik

Die Telefonnummern und Anschriften der Übungsleiter finden Sie hier: Übungsleiter

Senioren (Frauen)

  • Samtgemeinde-Turnhalle
  • Montag 15 - 16 Uhr
  • ÜL: Jenny Busse

Senioren (Männer und Frauen)

  • Samtgemeinde-Turnhalle
  • Montag 16 - 17 Uhr
  • ÜL: Dorit Gödecke

Senioren (Frauen)

  • Eulenspiegelhalle
  • Montag 19:30 - 20:30 Uhr
  • ÜL: Beate Ebbers

Senioren (Frauen)

  • Samtgemeinde-Turnhalle
  • Dienstag 20 - 21:30 Uhr
  • ÜL: Jenny Busse

Seniorenturnen

Sie möchten bis ins hohe Alter fit bleiben? Dann beginnen Sie jetzt mit einer gezielten Gymnastik. Hier erwartet Sie eine Mischung aus Dehnungs-, Lockerungs- und Haltungsübungen gegen Muskelverspannungen und zum Abbau von Beschwerden des Bewegungsapparats; Übungen zur Verbesserung des Kreislaufs und Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit sollen in aufmunternder Atmosphäre das allgemeine Wohlbefinden stärken. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe mit festem Halt, Getränk und Handtuch.

Wünsche der Teilnehmerinnen sind willkommen und werden von mir gern in die Stunden eingebaut.

Ihre Jenny
 

Rubrik: